Er zijn veel factoren die een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van de potentie. Een frequente boosdoener van het probleem is roken, de schade waarvan iedereen bekend is. Het roken van verschillende sigaretten per dag heeft een effect niet alleen op potentie, maar ook door de kwaliteit van sperma, het werk van het gehele reproductieve systeem. Om te begrijpen hoe roken een erectie beïnvloedt, is het belangrijk om kennis te maken met de samenstelling van sigaretten, gevolgen, evenals met methoden waarmee u de mannelijke gezondheid kunt herstellen.
Het verband tussen roken en potentie
Systematisch roken van sigaretten heeft een negatief effect, niet alleen op potentie, maar ook op het lichaam als geheel. Longen, hart, centrale zenuwstelsel, immuniteit lijden eraan, hormonen worden verstoord, het uiterlijk van de huid, tanden verergeren. Het verband tussen roken en potentie is het meest direct, omdat er een aantal giftige en giftige stoffen zijn in de samenstelling van sigaretten die de vaten, de bloedstroom beïnvloeden, waarvan de kwaliteit van de potentie en het seksuele leven van mannen afhangt.
Het roken van verschillende sigaretten per dag gedurende meerdere jaren veroorzaakt vernauwing van bloedvaten, het uiterlijk van bloedstolsels. Dit leidt tot het feit dat de geslachtsdelen wanneer opgewonden niet gevuld zijn met de juiste hoeveelheid bloed, wat leidt tot slechte potentie of de afwezigheid ervan (impotentie).
Klinische tests wees uit dat 60% van de mannen die een pakje sigaretten per dag roken ernstige problemen hebben met een erectie. Ongeveer 20% lijdt zelfs aan erectiestoornissen. Bovendien hebben ze problemen met het werk van het cardiovasculaire systeem, het risico op het ontwikkelen van beroerte, hartaanval, hypertensie en vasculaire atherosclerose neemt toe.
Gevaarlijke componenten in sigaretten
Veel rokers geloven dat in sigaretten de meest schadelijke is nicotine, maar naast deze stof bevatten ze vele andere giftige componenten. Na de samenstelling van tabaksproducten te hebben bestudeerd, kan men begrijpen dat ze niet alleen gevaarlijk zijn voor een rokende persoon, maar ook voor de mensen om hem heen, die tabaksrook inhaleren.
De belangrijkste gifstoffen en gifstoffen in de samenstelling van sigaretten zijn:
- Nicotine is een klein medicijn dat afhankelijkheid en excitatie -effect op korte termijn veroorzaakt. Het heeft een voldoende krachtig vasoconstrictoreffect, veroorzaakt vasculaire spasmen, veroorzaakt schade aan hun muren.
- Cadmium en lood zijn zware metalen die een negatief effect hebben op het werk van het hele organisme. Het niersysteem lijdt de meeste van hen. Verhoog de kwetsbaarheid van bloedvaten, verstoren de bloedstroom.
- Methaan is een component die duizeligheid, misselijkheid veroorzaakt, oproepen tot braken. Het is giftig gas, leidt vaak tot problemen met potentie, omdat het intoxicatie van het lichaam uitlokt, chronische vermoeidheid.
- Fenol is een stof die de slijmvliezen irriteert, verhoogt de risico's van de ontwikkeling van kanker. Het is de aanwezigheid van fenol in de samenstelling van sigaretten die leidt tot het uiterlijk van kortademigheid bij rokers, waardoor het uithoudingsvermogen tot geslachtsgemeenschap wordt verminderd.
- Benesoperin - is aanwezig in sigarettenrook, beïnvloedt de structuur van DNA en beïnvloedt de werking van het reproductieve systeem slecht.
Dit zijn niet allemaal giftige stoffen in sigaretten die een negatief effect hebben op de kwaliteit van de potentie. Naast de belangrijkste vergiften bevatten tabaksproducten synisch zuur (verlamt de longen), koolmonoxide, ethyleen, carcinogenen, aceton, ammoniak.
Vergiften en gifstoffen in sigaretten
Hoe sigaretten de potentie beïnvloeden
De kwaliteit van potentie en seksuele activiteit zijn direct gerelateerd aan het werk van het hart, bloedvaten, aderen, slagaders, hormonaal en zenuwstelsel. Daarom, als een erectie bij een man wordt verminderd als gevolg van roken, kan men niet het feit uitsluiten dat een persoon het risico loopt voor de ontwikkeling van ziekten van het centrale nerveuze of cardiovasculaire systeem.
De belangrijkste schade door roken:
- veroorzaakt spasmen van bloedvaten, haarvaten;
- schendt de bloedcirculatie;
- neemt toe met brosse bloedvaten;
- De viscositeit van het bloed neemt toe, wat leidt tot de vorming van atherosclerotische plaques en bloedstolsels.
De componenten die aanwezig zijn in de samenstelling van sigaretten verminderen de immuunbescherming, waardoor het lichaam van een man vatbaar is voor virale en bacteriële infecties. Het risico op het ontwikkelen van ontstekingsprocessen in de blaas- en prostaatklier neemt toe, wat het risico op cystitis, prostatitis of prostaatadenoom verhoogt.
Roken werkt negatief op de functionaliteit van het gehele endocriene systeem, leidt tot een schending van de productie van hormonen, inclusief testosteron, waarvan seksuele activiteit, de reproductieve functie afhangt.
Het psycho -emotionele verlangen naar roken wordt negatief weergegeven op libido, en radioactieve stoffen in tabak veroorzaken ernstige en soms ongeneeslijke oncologische ziekten.
Giftige en giftige stoffen zijn opgenomen in zowel goedkope als dure sigaretten.
Gevolgen voor mannelijke gezondheid
Systematisch roken van sigaretten heeft duidelijk een negatief effect op het potentie en het reproductieve systeem van een man. Volgens sommige studies heeft 70% van de rokende mannen na 45 jaar bloedstroomaandoeningen uitgesproken, wat leidt tot een afname van seksuele activiteit. Bovendien loopt een dergelijke groep mannen het risico voor de ontwikkeling van hypertensie, diabetes, hartpathologieën en bloedvaten.
Het gevaar van roken is dat nicotine, net als andere giftige stoffen in de samenstelling van sigaretten, de kwaliteit van sperma veranderen, de structuur en activiteit van spermatozoa wordt verstoord. Dit kan leiden tot onvruchtbaarheid of de geboorte van een kind met ernstige pathologieën veroorzaken.
Naast de verslechtering van de fysieke gezondheidstoestand, zijn rokende mannen vaker vatbaar voor depressie, lijden ze aan zenuwinzinkingen en verhoogde prikkelbaarheid. Overtredingen in psychologisch gedrag zijn vooral merkbaar bij het proberen te stoppen met roken. Als er echter wordt besloten om roken te verlaten, kan het lichaam een paar maanden later herstellen. De kortademigheid zal verdwijnen, het hartritme zal normaliseren, libido, potentie zal toenemen, de reproductieve functie verbetert.
De invloed van mannelijk roken op potentie, conceptie en gezondheid. Roken preventie. U kunt hiervan alles leren uit de video:
Hoe de potentie te herstellen na het roken
Als een man besloot om roken te weigeren, zal het herstel van het lichaam enige tijd duren. Hoe snel een gezonde potentie zal terugkeren, hangt af van de ervaring van de roker, de gelijktijdige ziekten die tijdens het roken verschenen.
Met ervaring niet meer dan 5 jaar, wanneer alle regels voldoen, verbetert de potentie na 3 maanden. Als een man van 10 jaar rookt, kan hij de potentie niet eerder dan 8 maanden later herstellen. Roken gedurende 15 jaar kan ernstige gezondheidsproblemen met zich meebrengen en hoe snel een persoon zijn mannelijke macht kan herwinnen, hangt af van gerelateerde ziekten.
Er zijn geen vaste gevallen waarin potentie werd hersteld met rookervaring gedurende 25 jaar.
Om het proces van het herstellen van een erectie te versnellen in geval van weigering van roken, moet u de regels volgen:
- Volledig roken volledig uitsluiten.
- Dagelijkse sporten, doe oefeningen. Het helpt om de metabolische processen te verbeteren, de hartspier te versterken. U moet beginnen met minimale belastingen.
- Gezonde, juiste voeding.
- Uitsluit nerveuze overspanning.
Vitaminecomplexen zullen worden gebruikt tijdens deze periode, die zink, vitamine A, calcium en selenium moeten bevatten. Deze vitamines hebben een positief effect op de hormonale achtergrond, verbeteren het functioneren van het cardiovasculaire systeem en verhogen de testosteronniveaus.
In de eerste dagen van het weigeren van roken, ervaart een man psychologisch en fysiek ongemak, dat eruit ziet als een "breken". Dit kan aanvallen van agressie, verhoogde nervositeit veroorzaken, evenals een volledige afwezigheid van een erectie. Een paar dagen later zullen al deze symptomen verdwijnen. Vervang geen rookhaken of elektronische sigaretten - dit zal de toestand niet verbeteren, maar de situatie alleen maar verergeren.
Hoe u een gezonde potentie kunt behouden
Om potentie altijd binnen het benodigde kader te blijven, moet u zich aan sommige regels houden:
- Sluit bij het sporten het gebruik van verschillende doping uit.
- Systematische fysieke oefeningen die helpen de algehele bloedstroom te verbeteren, metabolische processen te stimuleren.
- Sluit slechte gewoonten uit.
- Verminder het gebruik van pittig en vet voedsel. Om het dieet van groenten en fruit te verrijken, vleesgerechten bereid in de oven of gekookte vorm.
- Neem periodiek vitaminecomplexen.
- Stress, depressie uitsluiten.
- Tijdige behandeling van alle gerelateerde ziekten.
- Regelmatig seksleven, minstens 2 keer per week.
Als een man een gezonde levensstijl kiest, zullen positieve veranderingen niet alleen in een intiem leven optreden, maar ook in een algemene gezondheidstoestand. Het hartritme en het werk van het ademhalingssysteem verbeteren, kortademigheid en andere onaangename symptomen zullen verdwijnen.
Frequente vragen
Hoe beïnvloedt roken de potentie?
Roken heeft een negatieve invloed op de potentie, omdat nicotine en andere schadelijke stoffen in sigaretten de bloedvaten beperken en de bloedcirculatie verergeren. Dit kan leiden tot problemen met een erectie en een afname van seksuele aantrekkingskracht.
Hoe de potentie te herstellen na het weigeren van roken?
Na het weigeren van roken kan de potentie geleidelijk herstellen. Hiervoor wordt aanbevolen om een gezonde levensstijl te leiden, inclusief goede voeding, lichamelijke activiteit en afwijzing van alcohol. Het is ook handig om een arts te raadplegen die aanvullende behandelingsmethoden kan voorschrijven, bijvoorbeeld medicijnen om de potentie te verbeteren.
Nuttige tips
Raad nr. 1
Weigering van roken is de eerste stap om de potentie te herstellen. Roken vernauwt bloedvaten, wat kan leiden tot problemen met een erectie. Daarom is het belangrijk om van deze slechte gewoonte volledig af te komen.
Raad nr. 2
Juiste voeding speelt een belangrijke rol bij het herstellen van potentie na het afwijzen van roken. Verhoog de voedselconsumptie rijk aan antioxidanten zoals fruit, groenten en groenten. Ze zullen helpen de bloedcirculatie te verbeteren en de vasculaire gezondheid te behouden.
Raad nr. 3
Regelmatige fysieke oefeningen zullen helpen het cardiovasculaire systeem te versterken en de potentie te verbeteren. Kies oefeningen die bijdragen aan een toename van de bloedstroom in het bekkengebied, zoals squats, bar en cardio -belasting.